Poradniki na czas kryzysu
Praktyczne poradniki: plecak ewakuacyjny, blackout, woda i żywność, schron, ewakuacja i pierwsza pomoc. Oparte na źródłach urzędowych.
Tematy
Poradniki są podzielone na sześć tematów. Jeśli zaczynasz od zera, przejdź je w tej kolejności: najpierw plecak ewakuacyjny i zapas wody, potem plan na blackout i miejsce ukrycia. Każdy tekst ma listę źródeł i datę ostatniego przeglądu.
Blackout: jak się przygotować na brak prądu w domu i w bloku
Jak przygotować się na blackout: lista rzeczy, zapas wody, ogrzewanie, łączność i co robić w pierwszych godzinach. Na podstawie Poradnika bezpieczeństwa MSWiA.
Schron w bloku: gdzie się ukryć i jak znaleźć najbliższy schron
Gdzie się schować w bloku podczas alarmu, czym różni się schron, ukrycie i miejsce doraźnego schronienia według ustawy z 2024 r. i jak znaleźć najbliższy schron.
Zapas wody i jedzenia na kryzys: ile, co kupić, jak rotować
Ile wody i jedzenia trzymać w domu na kryzys: tabela dla rodziny, lista zakupów, woda do higieny, przechowywanie i rotacja. Według MSWiA, RCB i CDC.
Co robić, jeśli będzie wojna w Polsce? Plan krok po kroku
Co robić, jeśli będzie wojna w Polsce: jak się przygotować, skąd brać komunikaty, kiedy zostać w domu, a kiedy się ewakuować. Plan według poradników MSWiA i RCB.
Plecak ewakuacyjny: co spakować? Lista rzeczy na 72 godziny
Co spakować do plecaka ewakuacyjnego według MSWiA i RCB: lista z ilościami, dokumenty, wersje dla dzieci, seniorów i zwierząt, zestaw do auta i najczęstsze błędy.
Apteczka domowa na czas kryzysu: lista i jak ją skompletować
Co powinno być w domowej apteczce na kryzys: lista z ilościami, leki, opaska uciskowa, jak przechowywać leki i co zrobić z przeterminowanymi. Według MSWiA i MZ.
Wszystkie teksty
- Schron przydomowy: przepisy, rodzaje, ceny i jak wybraćSchron i ochrona · 10 min · 27 października 2026
- Bezpieczeństwo dziecka w szkole: atak, alarm, internet. Poradnik dla rodzicaEwakuacja i łączność · 8 min · 21 października 2026
- Alert RCB i aplikacja RSO: jak działają ostrzeżenia na telefonEwakuacja i łączność · 7 min · 26 października 2026
- Agregat prądotwórczy do domu: jaki wybrać i jak policzyć mocBlackout · 9 min · 17 października 2026
- Co kupić na wypadek wojny? Lista zakupów do domu według MSWiAWoda i żywność · 8 min · 17 października 2026
- Jodek potasu tabletki: na co są, kiedy brać i gdzie je dostaćPierwsza pomoc · 8 min · 17 października 2026
- Konserwy na zapas: jakie wybrać, jak długo trzymać i przechowywaćWoda i żywność · 8 min · 17 października 2026
- Kuchenka turystyczna na kryzys: jaką wybrać, jak gotować w domuWoda i żywność · 9 min · 17 października 2026
- Co robić, jeśli będzie wojna w Polsce? Plan krok po krokuEwakuacja i łączność · 8 min · 17 października 2026
- Jak uratować jedzenie, gdy nie ma prądu? Lodówka, zamrażarka i powódźWoda i żywność · 6 min · 14 października 2026
- Jak uzyskać pozwolenie na broń w 2026? Krok po kroku, koszty i czasPrawo i bezpieczeństwo · 7 min · 14 października 2026
- Jedzenie bez gotowania na kryzys: lista zakupów i jak porcjować zapasWoda i żywność · 8 min · 1 października 2026
- Filtr do wody na kryzys: jaki wybrać? Filtr, tabletki czy gotowanieWoda i żywność · 7 min · 27 września 2026
- Gotowy plecak ewakuacyjny: który wybrać? Porównanie zestawów 2026Plecak ewakuacyjny · 8 min · 27 września 2026
- Powerbank czy stacja zasilania na blackout? Jak dobrać pojemnośćBlackout · 7 min · 27 września 2026
- Radio na korbkę (dynamo) na blackout: jakie wybrać? 3 modele 2026Blackout · 6 min · 27 września 2026
- Apteczka domowa na czas kryzysu: lista i jak ją skompletowaćPierwsza pomoc · 7 min · 26 października 2026
- Blackout: jak się przygotować na brak prądu w domu i w blokuBlackout · 8 min · 26 września 2026
- Plan ewakuacji rodziny: jak go przygotować w jeden wieczórEwakuacja i łączność · 7 min · 26 października 2026
- Schron w bloku: gdzie się ukryć i jak znaleźć najbliższy schronSchron i ochrona · 7 min · 26 października 2026
- Zapas wody i jedzenia na kryzys: ile, co kupić, jak rotowaćWoda i żywność · 7 min · 26 października 2026
- Plecak ewakuacyjny: co spakować? Lista rzeczy na 72 godzinyPlecak ewakuacyjny · 7 min · 26 października 2026
- Sygnały alarmowe: jak rozpoznać syrenę i co oznacza każdy dźwiękEwakuacja i łączność · 8 min · 26 września 2026