Co kupić na wypadek wojny? Lista zakupów do domu według MSWiA

Na wypadek wojny warto mieć w domu zapas na co najmniej 3 dni: wodę (minimum 3 litry na osobę na dobę), jedzenie gotowe do zjedzenia bez gotowania, leki i apteczkę, latarkę, radio na baterie lub na korbkę, naładowany powerbank, gotówkę w różnych nominałach, koce i ciepłe ubrania oraz źródło ciepła, które nie działa na prąd. Tak brzmi lista „Zapasy domowe na minimum 3 dni” z Poradnika bezpieczeństwa MSWiA. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa w poradniku Bądź gotowy! idzie dalej i zaleca zapasy na co najmniej 7 dni.

Ten tekst to lista zakupów do domu, czyli na sytuację, w której zostajesz u siebie, a nie działają sklepy, prąd, woda w kranie albo sieć komórkowa. To samo przygotowanie przyda się przy blackoucie, powodzi czy awarii wodociągu. Rzeczy, które zabierasz przy ewakuacji, opisujemy osobno w poradniku Plecak ewakuacyjny: co spakować.

Na ile dni robić zapasy na wojnę

Oficjalne źródła podają różne horyzonty i warto je znać:

Źródło	Zalecany zapas	Woda
Poradnik bezpieczeństwa MSWiA / COI	minimum 3 dni	3 l na osobę na dobę
RCB, poradnik Bądź gotowy!	minimum 7 dni	14 l na osobę na tydzień
Strategia gotowości Komisji Europejskiej	minimum 72 godziny	nie podaje

Rozsądnie jest zacząć od 3 dni, a potem rozbudowywać zapas w stronę tygodnia. Liczby z RCB i MSWiA różnią się, bo 14 litrów na tydzień to 2 litry na dobę, a MSWiA liczy 3 litry. Jeśli masz miejsce, licz według wyższej normy.

Lista rzeczy na wypadek wojny: co kupić do domu

Poniższe grupy odpowiadają kategoriom z Poradnika bezpieczeństwa MSWiA, uzupełnionym o wskazówki z poradnika RCB Bądź gotowy!. Zanim cokolwiek kupisz, sprawdź, co już masz: latarka, koce, stare ubrania czy część apteczki zwykle leżą w szafie.

Woda

• Woda butelkowana: minimum 3 litry na osobę na dobę. Dla czteroosobowej rodziny na 3 dni to 36 litrów.
• Filtr do wody albo tabletki do uzdatniania: na wypadek, gdyby zapas się skończył. Różnice opisujemy w poradniku Filtr do wody na kryzys.
• Pojemniki na wodę z kranu: czyste, przeznaczone do żywności, opisane datą. Przy pierwszej zapowiedzi awarii możesz je napełnić.

Ile dokładnie wody i jak ją przechowywać, liczymy w poradniku Zapas wody i jedzenia na kryzys.

Co kupić do jedzenia na wypadek wojny

MSWiA zaleca żywność gotową do spożycia, a RCB dodaje: produkty z długą datą ważności, które można zjeść na zimno, bez chłodzenia i bez gotowania. Przykłady z poradnika RCB to batony, konserwy, dania gotowe (bigos, klopsy, fasolka) i suche pieczywo.

• konserwy mięsne i rybne, gotowe dania w puszkach i słoikach,
• pieczywo chrupkie, sucharki, krakersy,
• orzechy, masło orzechowe, suszone owoce, batony,
• mleko UHT, płatki,
• jedzenie dla dzieci, osób na diecie i karma dla zwierząt (MSWiA przypomina o zapasie karmy, wody i leków dla zwierząt na kilka dni),
• otwieracz do puszek bez prądu.

Kupuj to, co jecie na co dzień. MSWiA radzi przeglądać zapasy raz na kilka miesięcy i sprawdzać terminy, a łatwiej rotować produkty, które i tak trafiają na talerz. Gotowy jadłospis i ilości na osobę znajdziesz w poradniku Jedzenie bez gotowania na kryzys.

Jeśli wolisz gotowe zapasy z długim terminem, zobacz żywność liofilizowaną i racje żywnościowe.

Energia i światło

• Latarka i czołówka z zapasem baterii.
• Baterie do wszystkich urządzeń, które na nie działają. RCB radzi zrobić listę takich urządzeń i dobrać do nich zestaw pasujących baterii.
• Naładowany powerbank, ładowarka i pasujące kable. Jakiej pojemności potrzebujesz, liczymy w poradniku Powerbank czy stacja zasilania na blackout.
• Świeczki do użytku domowego i zapalniczka (lista MSWiA). Nie zostawiaj płomienia bez nadzoru.

MSWiA w rozdziale o blackoucie radzi też rozważyć zakup agregatu prądotwórczego. To sprzęt dla domu jednorodzinnego: agregat spalinowy pracuje wyłącznie na zewnątrz, nigdy w mieszkaniu, garażu ani na balkonie.

Latarki, radia awaryjne i powerbanki zebraliśmy w dziale sprzęt na brak prądu w Sklepie Polskiego Prepersa.

Łączność

• Radio na baterie lub na korbkę. Gdy nie działa internet i telefonia, radio jest głównym źródłem komunikatów. Modele z dynamem porównujemy w poradniku Radio na korbkę.
• Naładowany telefon z zainstalowaną aplikacją Alert RCB lub RSO.
• Krótkofalówki albo CB radio: MSWiA wymienia je jako alternatywną łączność. Przydają się zwłaszcza w rodzinie mieszkającej blisko siebie.

Zapisz na kartce najważniejsze numery telefonów. Gdy telefon się rozładuje, nie odczytasz ich z kontaktów.

Apteczka i higiena

Lista MSWiA dla apteczki domowej:

• leki przyjmowane na stałe,
• przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwwymiotne, przeciwbiegunkowe,
• gaza, bandaże, opatrunki na oparzenia, rękawiczki jednorazowe, środki antyseptyczne,
• opaska do tamowania krwotoków,
• termometr i nożyczki, maseczki FFP3, folia termiczna.

Leki na receptę to zwykle najtrudniejsza pozycja. Porozmawiaj z lekarzem o zapasie, nie gromadź leków na własną rękę ponad to, co przepisano. Jak skompletować całość krok po kroku, opisujemy w poradniku Apteczka domowa na czas kryzysu.

Higiena według MSWiA: papier toaletowy, chusteczki nawilżane, podpaski, pieluchy, środki dezynfekujące, worki na śmieci i wiadro z pokrywą. Wiadro z workiem posłuży jako prowizoryczna toaleta, gdy nie ma bieżącej wody.

Dokumenty i gotówka

• Gotówka w różnych nominałach. RCB ostrzega wprost: bankomaty mogą nie działać. Bez prądu nie zapłacisz też kartą.
• Dokumenty w jednym miejscu, najlepiej w wodoszczelnym etui: dowody tożsamości, akt własności mieszkania, dokumentacja medyczna, polisy. RCB radzi dodać pendrive ze skanami.
• Kopie zapasowe ważnych plików i dokumentów (zalecenie MSWiA).

Dokumenty trzymaj tak, żeby w razie ewakuacji przełożyć je do plecaka w minutę.

Ogrzewanie

• Koce, śpiwory i ciepła odzież dla każdego domownika.
• Alternatywne źródło ogrzewania, które nie działa na prąd. MSWiA podaje przykłady: piecyk gazowy lub olejowy, kominek.
• Czujka tlenku węgla (czadu). MSWiA zaleca montaż czujek dymu, czadu i gazu, a Państwowa Straż Pożarna przypomina, że czad jest bezwonny, bezbarwny i nie da się go wyczuć zmysłami.
• Taśmy, folie i zestawy do uszczelniania okien i drzwi (lista MSWiA).

Zasady bezpieczeństwa przy każdym urządzeniu, które coś spala: używaj go zgodnie z instrukcją producenta, nie zasłaniaj kratek wentylacyjnych i często wietrz pomieszczenie. Nigdy nie ogrzewaj mieszkania kuchenką gazową, grillem ani agregatem. Grill ogrodowy, o którym wspomina RCB jako o awaryjnym palenisku, służy tylko na zewnątrz.

Co trzeba kupić na wypadek wojny najpierw: kolejność przy małym budżecie

Nie musisz kupować wszystkiego naraz. Poniższa kolejność to nasza propozycja redakcyjna: zaczyna od rzeczy, bez których najszybciej robi się groźnie, i od tych najtańszych.

1. Woda na 3 dni dla każdego domownika. Bez wody nie przetrwasz długo, a to najtańsza pozycja z listy.
2. Leki przyjmowane na stałe. Zapas na minimum kilka dni, ustalony z lekarzem.
3. Jedzenie na 3 dni, które jecie na co dzień, plus otwieracz do puszek. Dokupuj po kilka produktów przy zwykłych zakupach.
4. Latarka i baterie. Często wystarczy sprawdzić tę, którą już masz.
5. Gotówka. Nic nie kosztuje, wystarczy odłożyć kwotę na kilka dni podstawowych zakupów.
6. Radio na baterie lub na korbkę. Twoje źródło komunikatów, gdy nie działa internet.
7. Powerbank do telefonu.
8. Apteczka i środki higieny, w tym worki na śmieci i wiadro z pokrywą.
9. Koce i ciepła odzież, a w domu z piecem czy kominkiem: zapas opału i czujka czadu.
10. Rozbudowa do 7 dni według zaleceń RCB, filtr do wody, krótkofalówki, a w domu jednorodzinnym ewentualnie agregat.

Odhaczaj pozycje po kolei. Postęp pokaże Ci nasza interaktywna checklista.

Czego nie kupować w panice

Gdy w wiadomościach robi się nerwowo, łatwo wydać dużo pieniędzy na rzeczy zbędne albo niebezpieczne. Tego unikaj:

• Jodku potasu na własną rękę. Państwo przygotowało tabletki i przekazało je do samorządów, które w razie potrzeby wydają je mieszkańcom. Endokrynolog na konferencji MSWiA podkreślał, że tabletkę przyjmuje się dopiero po sygnale służb, i ostrzegał przed przyjmowaniem jodu prewencyjnie.
• Agregatu do mieszkania w bloku. Nie uruchomisz go bezpiecznie ani w środku, ani na balkonie. Do telefonów i lampek wystarczą powerbanki.
• Piecyków i grilli do ogrzewania zamkniętych pomieszczeń. Ryzyko zatrucia czadem jest realne, a straż pożarna co sezon ostrzega przed takimi zatruciami.
• Kanistrów z paliwem do mieszkania. RCB mówi o rezerwie paliwa w kanistrze trzymanym w garażu. W mieszkaniu lepiej po prostu trzymać pełniejszy bak.
• Worków mąki, ryżu i makaronu na start. Bez prądu i gazu ich nie ugotujesz. Pierwsze dni to jedzenie gotowe do zjedzenia.
• Hurtowych ilości jedzenia, którego nie jecie. Bez rotacji zapas po roku zaczyna się przeterminowywać.
• Drogich gotowych zestawów bez sprawdzenia zawartości. Często dublują to, co masz w domu, a nie ma w nich Twoich leków ani dokumentów.

Pamiętaj też o dezinformacji. Poradniki MSWiA i RCB ostrzegają, żeby nie podsycać paniki i nie rozpowszechniać niesprawdzonych informacji. Wiadomości o „brakach w sklepach” sprawdzaj w oficjalnych kanałach, zanim pojedziesz na zakupy.

Co kupić na wypadek kryzysu, który nie jest wojną

Ta sama lista sprawdzi się przy każdym kryzysie, w którym przez kilka dni nie masz dostępu do prądu, wody lub sklepów. Przy długim braku prądu zajrzyj do poradnika Blackout: jak się przygotować, a jeśli mieszkasz w bloku, sprawdź, gdzie jest najbliższe miejsce schronienia na mapie schronów.

Zapas raz na kilka miesięcy przejrzyj: wymień wodę z kranu, zjedz produkty, którym kończy się termin, sprawdź baterie i naładuj powerbank. Wygodnie robić to przy zmianie czasu.

Linki oznaczone ↗ są partnerskie: jeśli coś kupisz, możemy dostać prowizję. Cena się dla Ciebie nie zmienia. Ceny z dnia publikacji, mogą się zmienić.

Najczęstsze pytania

Co kupić na wypadek wojny w pierwszej kolejności?

Wodę (minimum 3 litry na osobę na dobę), jedzenie gotowe do zjedzenia bez gotowania, leki przyjmowane na stałe, radio na baterie lub na korbkę, latarkę z bateriami, powerbank i gotówkę w różnych nominałach. To podstawa z Poradnika bezpieczeństwa MSWiA.

Ile wody trzymać w domu na wypadek wojny?

Poradnik bezpieczeństwa MSWiA zaleca minimum 3 litry na osobę na dobę i zapas na co najmniej 3 dni, czyli 9 litrów na osobę. Poradnik RCB Bądź gotowy! mówi o 14 litrach na osobę na tydzień bez bieżącej wody.

Na ile dni robić zapasy na wypadek kryzysu?

Na minimum 3 dni według MSWiA, co pokrywa się z unijnym celem 72 godzin samowystarczalności. RCB w poradniku Bądź gotowy! zaleca domowe zapasy na co najmniej 7 dni bez wody, prądu i dostępu do sklepów.

Czy kupić jodek potasu na wypadek wojny?

Nie ma takiej potrzeby. Tabletki jodku potasu państwo przekazało samorządom, a lekarze ostrzegają przed przyjmowaniem jodu profilaktycznie. Tabletkę przyjmuje się dopiero po komunikacie służb.

Czy gotówka przyda się na wypadek wojny?

Tak. MSWiA i RCB zalecają odłożyć gotówkę w różnych nominałach, bo bez prądu terminale płatnicze i bankomaty mogą nie działać.

Źródła

1. Poradnik bezpieczeństwa (MSWiA / COI, 2025), PDF
2. RCB: Poradnik na czas kryzysu i wojny
3. RCB: poradnik Bądź gotowy!, PDF
4. MSWiA: Dystrybucja jodku potasu
5. KP PSP w Łasku: kampania Czad i Ogień. Obudź czujność
6. Komisja Europejska: Preparedness (strategia gotowości UE)

Poradnik ma charakter edukacyjny. W sytuacji zagrożenia stosuj się do komunikatów RCB, RSO i służb.