Pierwsza pomoc na czas kryzysu: apteczka, leki i jodek potasu
W kryzysie pomoc medyczna może dotrzeć z opóźnieniem, a apteki bywają zamknięte. Dobrze skompletowana apteczka i zapas leków przyjmowanych na stałe to podstawa, a wiedza o tym, kiedy NIE brać jodku potasu, jest równie ważna jak to, kiedy go wziąć.
Poradniki w tym temacie oparte są na zaleceniach MSWiA, Ministerstwa Zdrowia i GIS. Nie zastępują porady lekarza ani farmaceuty.
Od czego zacząć: Zacznij od sprawdzenia domowej apteczki według naszej listy.
- Apteczka domowa na czas kryzysu: lista i jak ją skompletować
Co powinno być w domowej apteczce na kryzys: lista z ilościami, leki, opaska uciskowa, jak przechowywać leki i co zrobić z przeterminowanymi. Według MSWiA i MZ.
7 min · przegląd 26 października 2026 - Jodek potasu tabletki: na co są, kiedy brać i gdzie je dostać
Jodek potasu tabletki chronią tylko tarczycę przed radioaktywnym jodem. Kiedy je brać (tylko na komunikat), jak działa dystrybucja w Polsce i kto nie powinien.
8 min · przegląd 17 października 2026